百点！
陆乘风自己都惊了。
几天前，他的灵力值还在二百五十五左右徘徊，没想到这几天地狱般的训练，竟然让他的灵力硬生生涨了将近五十点。
看来这顿打，没白挨！
“还不错。”烈玫瑰点了点头，似乎对这个结果还算满意。
她站起身，重新拿起鞭子：“这两天我有点事要处理，就不带你训练了。你自己去钢铁大地转转吧，以你现在的实力，就算打不过那些四阶异兽，想跑还是没问题的。”
“啊？你有事？”陆乘-风下意识地问了一句。
烈玫瑰没回答，只是挥了挥手，转身走进了自己的房间。
陆乘风站在院子里，看着那扇关上的房门，不知为何，心里莫名有些失落。
平时被她拉着特训的时候，天天盼着放假。
现在真的放假了，他反而不知道该干什么了。
他摇了摇头，转身回了自己的小院。
刚一进门，就看到周宁已经将院子打扫得一尘不染。
见他回来，周宁立刻端着一份准备好的早餐迎了上来。
陆乘风看了一眼托盘里的食物——几块烤得焦黑的兽肉，一碗看不出原料的糊糊，还有几个干巴巴的野果。
他顿时没了胃口。
倒不是周宁做得不好，实在是赤环界的食物，太难吃了。
异兽横行，能吃的家禽少得可怜，价格昂贵。兽肉大多又柴又硬，还有一股奇怪的腥臊味，烹饪调料更是匮乏得令人发指。
“这些……你自己吃吧。”陆乘风摆了摆手，“帮我烧一壶热水来。”
周宁虽然不解，但还是乖巧地应了一声，转身去了厨房。
陆乘风则是熟练地从储物空间里，摸出了一桶红烧牛肉面。
很快，热水烧好。
当沸水冲入面桶，那股霸道的、混合着酱香和肉香的浓郁味道，瞬间在小院里弥漫开来。
正在收拾餐具的周宁，鼻子动了动，循着香味走了过来，一双清澈的眸子，死死地盯住了陆乘风手里的泡面桶。
“陆先生……这……这是什么佳肴？好香啊……”