劳心劳力过多，或者产后失血等伤气伤血的行为，都可能诱发不寐。所以，治疗的关键在于交通心肾，祛除烦热。」
邓海洋听得有些懵懂。
甚至听不明白。
但他最关心的还是自己的病情到底有多严重。
「李医生，我这情况到底严重不严重啊？我真的是整晚都睡不着，想睡又不能睡，不睡又特别疲惫，这种感觉太折磨人了。」
李旭静心为他把脉，然后又仔细观察他的舌象，「从脉象和您的症状来看，确实是阴气阳气转化的规则受到了破坏，导致了不寐，也就是您西医所说的神经衰弱。但您别太担心，这病虽然缠绵难愈，但并非无法治疗。」
「正如《景岳全书》所言：『不寐证虽有不一，然惟知邪正二字则尽之矣，盖寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐，其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气之不足耳。』
这句话的意思是，睡觉本来是依靠阴气的，而心神是主宰睡眠的关键。
心神安定就能入睡，心神不安就不能入睡。
而心神不安的原因，一方面是邪气的干扰，另一方面就是营气，也就是我们说的营养之气、血液不足。所以，不寐的主要病位在心，因为心主神明。」