引吐纳，针灸膏摩，勿令九窍闭塞。』这就把导引放在了防病治病的第一线。」
随后，李旭又旁征博引，将《诸病源候论》、《备急千金要方》等历代中医典籍中关于导引的论述，结合气血运行的原理，如数家珍般娓娓道来。
「卧槽，李旭学长好厉害啊。」
「是呀，这么多古文原句，他竟然记得这么清楚，都不带打磕巴的。」
台下一些高年级的同学，甚至是坐在后排的几个年轻讲师，都敏锐地发现了李旭的「恐怖」之处。
要知道，李旭这可不是照本宣科的备课演讲。
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他是根据现场学生随机提出来的一个小毛病，即兴发挥，现场解剖。
能够在毫无准备的情况下，瞬间调动庞大的中医知识库，引经据典，逻辑严密，这绝对不是死记硬背能做到的，而是真正把中医经典融化在了血液里。
这种深厚的国学和中医底蕴，哪怕是一些老教授，也未必能做到如此信手拈来。
「简单来说，导引就是用一些特定的意念、肢体动作配合呼吸吐纳，让身体内部的气机产生规律的对流和循环。」
李旭笑着解释道，「人体内的气血，其实就像是大自然中流动的河水。『流水不腐，户枢不蠹』。只有流通顺畅，才能产生源源不断的生命动力，才能带走体内的代谢废物（也就是中医说的『瘀』和『毒』）。」
「我们都知道中医里有一句至理名言：『通则不痛，痛则不通』。
当通过导引的方法，把郁结在局部的气血疏通了，让它们重新流动起来，局部的压力减小了，那种胀痛感自然也就随之减轻甚至消失了。」
说到这里，李旭看着提问的男同学，问道：「你现在感觉右边腋下还疼吗？」
男同学感受了一下，点了点头：「还是有点隐隐作痛，像是有股气憋在那儿出不来。」
「好，那你现在从座位上出来，站到过道上。」
李旭指了指旁边的空地，「按照我说的，你试着原地用力跺脚。」
「跺脚？」
男同学一愣，这算哪门子治病？
「对，用力跺。左脚跺完然后换右脚，两边各跺一百下。」
李旭一边说，一边亲自做了一个标准的示范动作。
男同学虽然觉得有些尴尬，但在全班同学和领导的注视下，也只能硬着头皮照做了。